CRONOGRAMA SEMANAL

HORA	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES	SABADO	DOMINGO
6-7	Horas de Estudio	Horas de Estudio	Horas de Estudio	Horas de Estudio	Horas de Estudio	Hago Lonch para mi esposo	Hago Lonch para mi esposo
7-8						Aseo personal Desayuno Horas de Estudio	Aseo personal Desayuno Horas de Estudio
8-9	Aseo personal Preparo desayuno Traslado a la escuela donde trabajo	Aseo personal Preparo el Desayuno	Aseo personal Preparo desayuno Traslado a la escuela donde Trabajo	Aseo personal Preparo el desayuno	Aseo personal Preparo el Desayuno y me traslado a la casa de mi mamá
9-10		Voy al gimnasio		Voy al gimnasio	Acompaño a mi mama en su casa	Voy al gimnasio	Voy al gimnasio
10-11		Labores domésticas		Labores domésticas		Voy al mercado Labores domésticas	Arreglo mis plantas Labores domésticas
11-12
12-13
13-14						Voy por mi mamá	Voy por mi mamá
14-15	Voy  al mercado					Hora de la Comida	Hora de la Comida
15-16	Hora de la Comida	Hora de la Comida	Hora de la Comida	Hora de la Comida	Hora de  la Comida	Atiendo a mi mamá	Atiendo a mi mamá
16-17	Labores domésticas	Labores domésticas	Labores domésticas	Cuido a mis nietos	Labores domesticas Salgo con mi esposo al cine o algún paseo
17-18
18-19						Llevo a mi mamá a su casa	Llevo a mi mamá a su casa
19-20			Voy al supermercado			Leo o escucho música	Voy al supermercado
20-21	Hora de la cena	Hora de la cena	Hora de la cena		Hora de la cena	Hora de la cena	Hora de la cena
21-22	Ver la TV	Ver la TV	Ver la TV	Ver la TV	Ver la TV	Ver la TV	Ver la TV
22-23	Hora de Estudiar	Hora de Estudiar	Hora de Estudiar	Hora de Estudiar	Hora de Estudiar	Hora de Estudiar	Hora de Estudiar
23-24
12-13	Hora de dormir	Hora de dormir	Hora de dormir	Hora de dormir	Hora de dormir	Hora de dormir	Hora de dormir

Distractores:

Teléfono cel.

T.V.

Redes sociales

Reuniones con jubilados

Citas médicas de mi esposo o de mi mamá

Visitas inesperadas

Viajes no planeados con anticipación.